योग क्या है और योग क्या नहीं है ?

पार्क में लोग आसन करते हैं, सुबह सुबह लाफ्टर योगा करते हैं, उसी की तर्ज पर, न्यूड योगा, पावर योगा, आदि प्रचलित होते जा रहे हैं | क्या ये सब वास्तव में योग ही हैं ? कहीं ऐसा तो नहीं कि जिसे हम योग समझ रहे हैं, वो योग हो ही न ! योग के नाम पर, कुछ लोग अपना बिजनेस चला रहे हों ! क्या होता है, योग का अर्थ ! कैसे किया जाता है ? कैसे किया जाए, इन्द्रियों को कण्ट्रोल में ? क्या है, मन, बुद्धि, चित्त और अहंकार ! जैसे-जैसे आप आज का ये वीडियो देखते जाएंगे, वैसे वैसे नये नये विचार और बहुत से नामालूम प्रश्नों के उत्तर मिलते चले जाएंगे |

आशा है, आपको ये वीडियो अच्छा लगेगा | यदि अच्छा लगे, तो इसे व्हाट्सप्प पर, अपने मित्रों, परिवार और सोसाइटी में शेयर अवश्य करें ताकि अधिक से अधिक लोग, इस महत्वपूर्ण विषय पर स्पष्ट हो सकें |