ध्यान - शास्त्र ज्ञान

बालसंस्कारशाला 17

इस बार की बच्चों को पहले बेसिक ध्यान और फिर प्राणायाम कराया गया | तर्कमुद्रा बताई गयी | प्राणायाम क्यों करना चाहिए, ये बताया गया ! उनको बताया गया कि जैसे दीपक में घी खत्म होने पर दीपक बुझ जाता है, ऐसे ही हमारे साँसे पूरी होने पर, हमारा ये जीवन समाप्त हो जाता है…

योग – 1

admin12 years ago01 mins

अर्जुन बोले – मैं योग के स्वरुप का तात्विक विवेचन सुनना चाहता हूँ | क्योंकि योग को समस्त उत्तम साधनों से भी उत्तम बताकर सब लोग उसकी बड़ी प्रशंसा करते हैं | नारद जी ने कहा – कुरुश्रेष्ठ ! मैं संक्षेप से ही तुम्हें योग का तत्व बतलाता हूँ | इसके सुनने से भी चित्त…